فواید ذهن آگاهی چیست؟
ذهن آگاهی یا همان mindfulness مثل یک عصای جادویی وارد زندگی شما می شود و سلامت روان و جسمتان را بهبود می بخشد.
ارسال شده توسط محمود زلفعلی زاده
288 بازدید