کتاب کامل نیستم، اما کافی چرا…
دیر رسیدی تموم شد!!
کتاب «کامل نیستم، اما کافی چرا ... » در یک نگاه
نویسنده: محمود زلفعلی زاده
انتشارات: مؤسسه آموزشی تألیفی ارشدان
قطع: رقعی
موضوع : کمالگرايی یا پرفکشنیسم
Perfectionism (Personality trait)
(ذهن آگاهی) روانشناسی
Mindfulness (Psychology)
قیمت چاپ اول : 70 هزار تومان
شابک: 9786220860471
سال چاپ: 1402
برخی از چیزهایی که در «کامل نیستم، اما کافی چرا ...» یاد میگیریم
کاملگرایی چیست؟
به چه کسانی می گیم کاملگرا؟
عذابی که کاملگرا ها به خود و دیگران وارد می کنند
چرا کاملگرا ها ارتباطات خوب نمی توانند خلق کنند
منشا کاملگرایی در ما ایرانی ها از کجا است؟
چرا تقریبا همه ما در زندگی کاملگرا هستیم
اساسی روی باور های اشتباه کار شده
راه کار های کوتاه مدت و بلند مدت
آزمونک در بخش ضمیمه ها تا کمک کند آگاه بشویم که در چه لولی هستیم
خود آگاهی در مواقع کاملگرایی
راهکار برای کاملگرا هایی که از دیگران می ترسند نظر منفی بشنوند.
فوت کوزه گری کنار گذاشتن کاملگرایی
راهکارهایی برای مدرسین که تربیت کاملگرایی را کنار بزارند
چه کسانی باید «کامل نیستم، اما کافی چرا... » را بخوانند؟
کتاب کامل نیستم، اما کافی چرا به شما آموزش می دهد که چطور کاملگرایی خود را کنار بگذاریم تا بتوانیم کار هایمان را به عرصه عمل برسانیم نه اینکه فقط ایده ی اهدافمون رو تو ذهنمون شاخه بال بدیم. کما اینکه اگر بخواهیم توانایی هایمان به دنیا نشان دهیم ابتدا بایدبه کاملگرایی مان آگاه بشویم و آن را کنترل کنیم. کامل گرایی یک ترمز دستی در ذهنمان هست که وقتی می خواهیم به سمت موفقیت قدم برمی داریم کشیده می شود و ما را نگه می دارد.
شما با تهیه کتاب «کامل نیستم، اما کافی چرا..» میتوانید در بین افراد متفاوت جامعه قرار می گیرید.
اگر کتاب «کامل نیستم، اما کافی چرا... » را نخوانیم چه می شود؟
تمام تلاشهای محمود زلفعلی زاده برای نوشتن کتاب “کامل نیستم، اما کافی چرا…” برای این بوده است که در زندگی هر کسی که کتاب را میخواند، تغییراتی ایجاد شود؛ بنابراین اگر این کتاب را نخوانید، هیچ اتفاقی نمیافتد. اگر قصد دارید کاملگرایی خود را کنار بگذارید و در زندگی و حرفه شغلی تان یک سر و گردن از همه بالاتر باشد، لازم است کتاب “کامل نیستم، اما کافی چرا…” را بخوانید. وگرنه با تهیه نکردن این کتاب، به همان شیوه قبلی ادامه خواهید داد.
دهها میلیون انسان در ایران و جهان حتی کوچکترین اطلاعی از چنین مطالبی ندارند، دارند زندگیشان را میگذرانند؛ اما انسانهای کمی هم هستند که هر روز به فکر بهتر کردن خود و دنیایی که در آن زندگی میکنیم هستند.
بیشتر کتاب «کامل نیستم، اما کافی چرا... » بشناسیم:
کتاب «کامل نیستم، اما کافی چرا..» به شما کمک میکند که متوجه شوید همه انسانها در حالت کامل نیستند و هیچ کس نمیتواند همه چیز را به صورت کامل انجام دهد. این کتاب با بیان مثالهای واقعی و استفاده از تکنیکهای روانشناختی و روانشناسی ، به شما نشان میدهد که میتوانید با قبول نکامیهای خود، به خود احترام بیشتری بگذارید و به جای تلاش برای کامل بودن، به دنبال بهبود و پیشرفت خود باشید. به علاوه، این کتاب به شما کمک میکند تا با قبول نکامیهای خود، به رشد شخصی خود بپردازید و با ایجاد یک روحیه پذیرش، زندگی خود را بهتر کنید. در نتیجه، خواندن کتاب «کامل نیستم، اما کافی چرا..» برای هر فردی مناسب است که به دنبال بهبود خود و پذیرش نکامیهای خود است و میتواند به افزایش رضایت و خوشبختی شخصی کمک کند.
روش خرید و دریافت کتاب
در صورتی که دوست دارید و می خواهید، حس کلاسیک کتاب خوانی را داشته باشید نسخه چاپی را تهیه کنید. از قسمت بالا دکمه خرید را بزنید و مراحل را طی کنید
(تحویل بستههای پستی طی 4 روز کاری انجام میشود)
نویسنده کتاب کامل نیستم، اما کافی چرا...
محمود زلفعلی زاده
_ موسس و مدیر مجموعه رشدتایم
_ معاونت مرکز رشد و فناوری دانشگاه فرهنگیان استان آ. شرقی
_ معلم و دبیر رسمی آموزش و پرورش (دبیر آموزش علوم تجربی)
_ مدرس و مربی چندین دوره آموزشی مدیریت زمان و برنامه ریزی
_مدرس و مشاور چندین دوره آموزشی رفع استرس و رسیدن به آرامش
_ نویسنده کتاب (کامل نیستم، اما کافی چرا …) در حوزه Perfectionism یا کمالگرایی منفی
_ حوزه مطالعه و تحصیل Neuroscience (نوروساینس) و Soft skills (مهارت های نرم)
دانلود رایگان فصل اول کتاب «کامل نیستم، اما کافی چرا… »
| سطح-دوره |
حرفه ای ,فوق حرفه ای ,مقدماتی |
|---|---|
| نوع-دوره |
حضوری |
4 دیدگاه برای کتاب کامل نیستم، اما کافی چرا…
70,000 تومان
محمود زلفعلی زاده
Lecturer and Consultantمدرس، نویسنده و پژوهشگر مغز و علوم اعصاب (نوروساینس).
انوشا حکیمی –
استاد عالی هستید و مطمئنا کتاب شما هم فوق العاده خواهد بود.
مدیر فروشگاه محمود زلفعلی زاده –
سلام
ممنون از نظر زیباتون
انوشا حکیمی –
استاد جسارتا در کلاس فرموده بودید که قرار برای ما کتاب رو تخفیف بدید؟ انشالله یادتون هست
مدیر فروشگاه محمود زلفعلی زاده –
اره یادمه روی حرفم هستم اسماتون رو دارم قراره شنبه بهتون ارسال کنیم
رضا کریمی –
سلام
استاد خداقوت
بی صبرانه منتظرم کتاب شما را بخوانم
استاد آرزوی موفقیت روزافزون دارم براتون
مدیر فروشگاه محمود زلفعلی زاده –
سلام
در ابتدا بهتون تبریک میگیم که دغدغه آموزش و یادگیری دارید.
خیلی ممنون از محبت و حمایتتون
امیدوارم زمانی که می خوانید ازش لذت ببرید
mohammad –
سلام
ورود به سایت مشکل داره ؟
مدیر فروشگاه محمود زلفعلی زاده –
سلام
وقت بخیر
بله برای بعضی از اعضا به مشکل خورده. کمی تحمل کنید درست می کنیم.