جستجو برای:
  • صفحه اصلی
  • دوره ها
  • مقالات
  • درباره و تماس با ما
 
رشدتایم
  • صفحه اصلی
  • دوره ها
  • مقالات
  • درباره و تماس با ما
0
ورود / ثبت‌نام
کتاب کامل نیستم اما کافی چرا کاملگرایی کمالگرایی منفی محمود زلفعلی زاده
حالت مطالعه

دیر رسیدی تموم شد!!

کتاب «کامل نیستم، اما کافی چرا ... » در یک نگاه

نویسنده: محمود زلفعلی زاده

انتشارات: مؤسسه آموزشی تألیفی ارشدان

 قطع: رقعی

موضوع : کمالگرايی یا پرفکشنیسم

Perfectionism (Personality trait)

(ذهن آگاهی) روانشناسی

Mindfulness (Psychology)

قیمت چاپ اول : 70 هزار تومان

شابک: 9786220860471

سال چاپ: 1402

برخی از چیزهایی که در «کامل نیستم، اما کافی چرا ...» یاد می‌گیریم

کاملگرایی چیست؟

به چه کسانی می گیم کاملگرا؟

عذابی که کاملگرا ها به خود و دیگران وارد می کنند 

چرا کاملگرا ها ارتباطات خوب نمی توانند خلق کنند

منشا کاملگرایی در ما ایرانی ها از کجا است؟

چرا تقریبا همه ما در زندگی کاملگرا هستیم

 اساسی روی باور های اشتباه کار شده 

راه کار های کوتاه مدت  و بلند مدت 

آزمونک در بخش ضمیمه ها تا کمک کند آگاه بشویم که در چه لولی هستیم 

خود آگاهی در مواقع کاملگرایی

راهکار برای کاملگرا هایی که از دیگران می ترسند نظر منفی بشنوند.

 فوت کوزه گری  کنار گذاشتن کاملگرایی 

راهکارهایی برای مدرسین که تربیت کاملگرایی را کنار بزارند

چه کسانی باید «کامل نیستم، اما کافی چرا... » را بخوانند؟

کتاب کامل نیستم، اما کافی چرا به شما آموزش می دهد که چطور کاملگرایی خود را کنار بگذاریم تا بتوانیم کار هایمان را به عرصه عمل برسانیم نه اینکه فقط ایده ی اهدافمون رو تو ذهنمون شاخه بال بدیم. کما اینکه اگر بخواهیم توانایی هایمان به دنیا نشان دهیم ابتدا بایدبه کاملگرایی مان آگاه بشویم و آن را کنترل کنیم. کامل گرایی یک ترمز دستی در ذهنمان هست که وقتی می خواهیم به سمت موفقیت قدم برمی داریم کشیده می شود و ما را نگه می دارد.

شما با تهیه کتاب «کامل نیستم، اما کافی چرا..» می‌توانید در بین افراد متفاوت جامعه قرار می گیرید.

کتاب کامل نیستم اما کافی چرا کاملگرایی کمالگرایی منفی محمود زلفعلی زاده

اگر کتاب «کامل نیستم، اما کافی چرا... » را نخوانیم چه می شود؟

تمام تلاش‌های محمود زلفعلی زاده برای نوشتن کتاب “کامل نیستم، اما کافی چرا…” برای این بوده است که در زندگی هر کسی که کتاب را می‌خواند، تغییراتی ایجاد شود؛ بنابراین اگر این کتاب را نخوانید، هیچ اتفاقی نمی‌افتد. اگر قصد دارید کاملگرایی خود را کنار بگذارید و در زندگی و حرفه شغلی تان  یک سر و گردن از همه بالاتر باشد، لازم است کتاب “کامل نیستم، اما کافی چرا…” را بخوانید. وگرنه با تهیه نکردن این کتاب، به همان شیوه قبلی ادامه خواهید داد.

ده‌ها میلیون انسان در ایران و جهان حتی کوچکترین اطلاعی از چنین مطالبی ندارند، دارند زندگی‌شان را می‌گذرانند؛ اما انسان‌های کمی هم هستند که هر روز به فکر بهتر کردن خود و دنیایی که در آن زندگی می‌کنیم هستند.

بیشتر کتاب «کامل نیستم، اما کافی چرا... » بشناسیم:

کتاب «کامل نیستم، اما کافی چرا..» به شما کمک می‌کند که متوجه شوید همه انسان‌ها در حالت کامل نیستند و هیچ کس نمی‌تواند همه چیز را به صورت کامل انجام دهد. این کتاب با بیان مثال‌های واقعی و استفاده از تکنیک‌های روانشناختی و روانشناسی ، به شما نشان می‌دهد که می‌توانید با قبول نکامی‌های خود، به خود احترام بیشتری بگذارید و به جای تلاش برای کامل بودن، به دنبال بهبود و پیشرفت خود باشید. به علاوه، این کتاب به شما کمک می‌کند تا با قبول نکامی‌های خود، به رشد شخصی خود بپردازید و با ایجاد یک روحیه پذیرش، زندگی خود را بهتر کنید. در نتیجه، خواندن کتاب «کامل نیستم، اما کافی چرا..» برای هر فردی مناسب است که به دنبال بهبود خود و پذیرش نکامی‌های خود است و می‌تواند به افزایش رضایت و خوشبختی شخصی کمک کند.

کامل نیستم اما کافی چرا محمود زلفعلی زاده dACC AR مغز و ذهن

روش‌ خرید و دریافت کتاب

  • در صورتی که دوست دارید و می خواهید، حس کلاسیک کتاب خوانی را داشته باشید نسخه چاپی را تهیه کنید. از قسمت بالا دکمه خرید را بزنید و مراحل را طی کنید

    (تحویل بسته‌های پستی طی 4 روز کاری انجام می‌شود)

نویسنده کتاب کامل نیستم، اما کافی چرا...

محود زلفعلی زاده

محمود زلفعلی زاده

_ موسس و مدیر مجموعه رشدتایم

_ معاونت مرکز رشد و فناوری دانشگاه فرهنگیان استان آ. شرقی

_ معلم و دبیر رسمی آموزش و پرورش (دبیر آموزش علوم تجربی)

_ مدرس و مربی چندین دوره آموزشی مدیریت زمان و برنامه ریزی

_مدرس و مشاور چندین دوره آموزشی رفع استرس و رسیدن به آرامش

_ نویسنده کتاب (کامل نیستم، اما کافی چرا …) در حوزه Perfectionism یا کمالگرایی منفی

_ حوزه مطالعه و تحصیل Neuroscience (نوروساینس) و Soft skills (مهارت های نرم)

کتاب کامل نیستم اما کافی چرا کاملگرایی کمالگرایی منفی محمود زلفعلی زاده
[gravityform id=”3″ title=”true”]

نظرات

  • انوشا حکیمی
    11 خرداد 1402
    پاسخ

    استاد عالی هستید و مطمئنا کتاب شما هم فوق العاده خواهد بود.

    • محمود زلفعلی زاده(مدیریت)
      11 خرداد 1402
      پاسخ

      سلام
      ممنون از نظر زیباتون

  • انوشا حکیمی
    11 خرداد 1402
    پاسخ

    استاد جسارتا در کلاس فرموده بودید که قرار برای ما کتاب رو تخفیف بدید؟ انشالله یادتون هست

    • محمود زلفعلی زاده(مدیریت)
      11 خرداد 1402
      پاسخ

      اره یادمه روی حرفم هستم اسماتون رو دارم قراره شنبه بهتون ارسال کنیم

  • رضا کریمی
    11 خرداد 1402
    پاسخ

    سلام
    استاد خداقوت
    بی صبرانه منتظرم کتاب شما را بخوانم
    استاد آرزوی موفقیت روزافزون دارم براتون

    • محمود زلفعلی زاده(مدیریت)
      11 خرداد 1402
      پاسخ

      سلام
      در ابتدا بهتون تبریک میگیم که دغدغه آموزش و یادگیری دارید.
      خیلی ممنون از محبت و حمایتتون
      امیدوارم زمانی که می خوانید ازش لذت ببرید

  • mohammad
    11 خرداد 1402
    پاسخ

    سلام
    ورود به سایت مشکل داره ؟

    • محمود زلفعلی زاده(مدیریت)
      11 خرداد 1402
      پاسخ

      سلام
      وقت بخیر
      بله برای بعضی از اعضا به مشکل خورده. کمی تحمل کنید درست می کنیم.

لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

قیمت :

70,000 تومان

امتیاز
0 از 0 رأی
بدون امتیاز 0 رای
70,000 تومان
زبان: فارسی
9 فصل + ضمیمه ها
روش دریافت: خرید آنلاین
روش پشتیبانی: ارسال تیکت و پیام رسان ها
مخاطب: : تمام افراد کمالگرا و اهمالکار که می خواهند همه چیز کامل و عالی باشه تا موفق شوند.
17.64k بازدید 8 دیدگاه
محمود زلفعلی زاده
محمود زلفعلی زاده
Lecturer and Consultant

دسته: کتاب ها، محصولات
درباره رشد تایم

ما در وبسایت رشدتایم به آموزش های مهارت های فردی و ارتباطی می پردازیم تا بتوانیم زندگی رو اونجوری که هست نه!
بلکه اونجوری که دوست داریم پیش ببریم. ما در رشدتایم با آموزش دیدن و مهارت آموزی برای خودمان زندگی منحصر به فرد،با ارزش و موفقی را بسازیم و از خودمان شخصیت حرفه ای ، توانمند و موثری را به جا بزاریم.

  • 09050235446
  • roshdtime@gmail.com
فهرست سفارشی
  • مقالات
  • درباره و تماس با ما
  • قوانین و مقررات
  • پشتیبانی
  • حساب کاربری من
  • دوره ها
  • گارانتی بازگشت وجه
لوگوی اینماد

تمام حقوق برای مجموعه رشد تایم محفوظ است.
ورود / ثبت نام
استفاده از شماره تلفن
محافظت توسط   

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت